一般来说,刚怀孕体重是否会增加,主要取决于自身饮食、个人体质等因素。具体内容如下:
通常在怀孕后,体内孕激素和雌激素水平会不断升高,受到激素水平的影响,大部分孕妇会出现恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应,由于饮食量减少,通常不会出现体重增加的现象。但是如果自身没有出现早孕反应,饮食上摄入较多,也可能会出现体重增加的现象,所以需要根据自身饮食和个人体质的因素来判断。
在怀孕初期,要特别注意多休息,不要过度劳累,避免做剧烈运动,饮食上以清淡、易消化的食物为主,如鸡蛋羹、小米粥、鸡汤等,可以减轻早孕反应,也要保持良好的心态,定期到医院做好产前检查,可以及时观察胎儿的发育情况。