同房到一半软了，可能是肾阳不足、肝郁气滞、心脾两虚、湿热下注、惊恐伤肾等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.肾阳不足：肾阳为人体阳气之根本，主生殖，肾阳亏虚时，命门火衰，生殖功能减退。可表现为性欲减退、腰膝酸软、畏寒怕冷、精神萎靡等。同房时阳气鼓动无力，故容易出现中途疲软。可食用一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免过度劳累和熬夜，注意保暖。可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等补肾阳的药物。
2.肝郁气滞：肝主疏泄，调畅情志，长期情志不舒、压力过大等可导致肝郁气滞。肝失疏泄，气血运行不畅，影响宗筋的正常勃起功能。同时可能伴有情绪抑郁、胸胁胀满、唉声叹气等症状。保持心情舒畅，避免情绪过度波动。可进行一些疏肝理气的活动，如散步、听音乐等。可服用逍遥丸、柴胡疏肝散等疏肝理气的药物。
3.心脾两虚：心主神明，脾主运化，劳心过度、饮食不节等可致心脾两虚。气血生化不足，心神失养，同时脾虚不能统摄血液，宗筋失养，从而出现中途疲软。伴有心悸失眠、乏力、食欲不振等症状。注意休息，避免过度劳累。饮食有节，可多吃一些健脾养心的食物，如莲子、山药、大枣等。可服用归脾丸等药物以补益心脾。
4.湿热下注：外感湿热之邪或饮食不节内生湿热，湿热蕴结下焦，阻滞经络，影响宗筋气血运行。可表现为阴囊潮湿、小便黄赤、口苦口臭等症状。饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜腻食物。可多吃一些清热利湿的食物，如冬瓜、薏苡仁等。可在医生指导下服用龙胆泻肝丸等清热利湿的药物。
5.惊恐伤肾：突然受到惊吓，惊恐过度可导致气机逆乱，肾气受损。肾主生殖，惊恐伤肾后，可出现性功能障碍，同房时容易中途疲软。同时可能伴有心悸、失眠、多梦等症状。避免再次受到惊吓。可进行心理疏导，缓解紧张情绪。可服用宁神定志丸等药物以安神定志。
如果出现同房到一半软了的情况且持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。使用药物时要谨遵医嘱，并及时就医。
