咳嗽、喉咙痛时可以按摩天突穴、少商穴、鱼际穴、合谷穴、列缺穴等部位来缓解症状。不过如果症状严重或持续不缓解应及时就医，遵医嘱用药。
1、天突穴：该穴位位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩此穴位有助于缓解咳嗽、喉咙痒痛等症状。因为这个穴位处于咽喉附近，按摩可以刺激局部经络气血的运行，减轻咽喉部位的气血瘀滞，从而缓解疼痛和咳嗽冲动。
2、少商穴：该穴位在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。刺激少商穴可起到清泻肺热、利咽消肿的作用。中医理论认为，肺经有热可导致咳嗽、喉咙疼痛，而少商穴为肺经的井穴，按摩此穴可调节肺经气血，宣泄肺热，减轻咽喉的炎症反应。
3、鱼际穴：该穴位位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴对咳嗽、咽痛有缓解作用。此穴位属于肺经，通过按摩可调节肺经的气血运行，改善肺部功能，减轻咳嗽症状，同时也能缓解因肺热等引起的喉咙疼痛。
4、合谷穴：该穴位在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴可以减轻咽喉疼痛、缓解咳嗽。合谷穴是一个常用的保健穴位，中医认为具有疏风解表、行气活血等功效，可调节人体的气血运行，增强身体的抵抗力，从而减轻因外感邪气等引起的咳嗽和喉咙疼痛。
5、列缺穴：该穴位在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。按摩列缺穴有助于改善咳嗽、喉咙痛的症状。此穴位为肺经络穴，联络大肠经，按摩可调节肺经和大肠经的气血，起到宣肺解表、利咽止咳的作用。
需要注意的是，按摩这些穴位时，手法要适中，避免过度用力造成损伤。如果是因为感染等严重病因引起的咳嗽和喉咙痛，不能单纯依赖穴位按摩，应及时就医。在就医过程中，要准确描述自己的症状以便进行准确的诊断。
