感冒咳嗽呕吐通常是由细菌或病毒引发的，因此患者需要尽快就医，并在医生的指导下，通过休息与保暖、补充水分、饮食调整、环境优化、药物治疗等方法来缓解症状，以避免病情恶化。
1.休息与保暖：感冒后，身体需要更多的休息来对抗病毒，降低体内能量的消耗。同时，要注意保暖，避免受凉加重病情。
2.补充水分：多喝水有助于促进体内新陈代谢，缓解咳嗽和呕吐带来的不适感。同时，可以适量摄入具有润喉功效的饮品，如冰糖雪梨水，有助于缓解咽喉部位的不适。
3.饮食调整：以清淡易消化为主，可适量食用米粥、面条等软流质饮食，帮助减轻胃肠道负担。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重症状。
4.环境优化：保持室内空气流通，定期通风，以减少空气中的病毒和细菌数量，有助于缓解咳嗽症状。
5.药物治疗：对于咳嗽症状，可遵医嘱使用止咳类药物，如氢溴酸右美沙芬颗粒、复方甘草片等，以缓解咳嗽带来的不适感。若呕吐症状严重，可考虑服用止吐药物，如多潘立酮等，以增强胃蠕动，促进胃排空，缓解呕吐症状。但请注意，止吐药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。
若症状持续不减或加重，如出现高热、呼吸困难等症状，应及时就医。