手淫一般是指自慰。13岁女生如果经常自慰可能产生一系列身体和心理方面的影响，包括心理依赖与焦虑、生殖器官感染风险增加、性早熟、学业与生活受影响、自我认知与价值观混淆。
1.心理依赖与焦虑：频繁的自慰可能会让女生对其产生心理上的依赖，如果突然停止可能会感到焦虑和不安。这种情绪如果长期积累，可能会影响日常社交和学业表现，变得更加内向和退缩。
2.生殖器官感染风险增加：由于自慰过程中手部或其他工具可能会带入细菌，从而增加生殖器感染的风险。这可能会导致阴道炎、外阴炎等妇科疾病的发生概率上升。
3.性早熟：过早或过频的自慰刺激可能会加速性器官的发育，相对于同龄女生更早地进入青春期。这可能会使13岁女生在心理上还未准备好的情况下，面对身体的成熟变化，从而产生恐慌或自卑感。
4.学业与生活受影响：沉迷于自慰可能会占用大量的时间和精力，导致学习分心、成绩下滑以及日常生活变得不规律。这种不健康的生活方式长期下来会对整体的身心健康造成不良影响。
5.自我认知与价值观混淆：过度自慰可能会对女生的自我认知和性别角色认同产生影响。同时，若缺乏正确的性教育引导，还可能引发对性和自身价值的错误理解或羞耻感。
针对这些潜在的不良后果，家长和学校应该加强对青少年的性教育普及工作，帮助建立正确的性观念和行为习惯。同时，提供心理咨询和支持也是非常重要的，以帮助青少年健康地成长和发展。
