多数糖尿病的病因尚不明确，多与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷有关，与吃甜食也有一定的关系。
糖尿病是指血液中葡萄糖水平慢性增高的代谢紊乱性疾病。日常生活中，如果经常吃甜食，会导致糖分摄入过多，胰岛细胞分泌的胰岛素无法将体内的糖分完全分解，就会导致血液中的葡萄糖含量增多，长期下去就有可能诱发糖尿病。建议平时要注意控制饮食，尽量少吃含糖量高的食物，如巧克力、果糖等。
此外，熬夜、体力活动不足、过度劳累等不良生活习惯也有可能诱发糖尿病。建议人们要养成良好的生活习惯，保持规律作息，早睡早起，不要熬夜，同时可以适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，避免过度劳累。
