通常情况下，胆红素高，尿液呈橘红色是否正常取决于其原因。如果胆红素高，尿液呈橘红色是剧烈运动引起的，一般比较正常；如果胆红素高，尿液呈橘红色是肝细胞性黄疸引起的，通常不太正常。具体情况分析如下：
1.正常：胆红素是体内铁卟啉化合物的主要代谢产物。如果患者进行了剧烈运动，可能会引起胆红素高，从而导致尿液呈橘红色，此种情况比较正常，休息一段时间后就会逐渐缓解。
2.不正常：如果患者的胆红素高，尿液呈橘红色是肝细胞性黄疸导致的，通常不太正常，建议患者积极进行治疗，一般可以在医生的指导下使用药物来治疗，例如复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸胶囊、茵栀黄口服液等。
