月经第五天通常是不建议染发的，但在某些特定情况下，染发也不是绝对的忌讳。在月经期染发，要特别小心，以免损伤皮肤或造成出血等不良反应，同时还要防止感染和过敏等并发症的发生。在月经期间，由于免疫系统相对较弱，可能会出现不适的症状。在这种情况下，需要特别注意休息和腹部保暖，尽量避免进行可能对身体产生不良影响的活动。
染发剂具有一定程度的刺激性，这会导致女性在月经期间身体的免疫力降低，染发后可能会增加女性过敏反应的风险，从而容易引发头皮瘙痒、眼睑浮肿、红肿等不适症状。此外，染发还会让人产生紧张、焦虑、烦躁等负面情绪。染发之后，经常需要用冷水多次洗头，这可能会使头部感到寒冷，严重时还可能导致感冒、头晕等不适，这对身体和月经都是不利的。因此一般女性在经期都不建议染头发，以免引起过敏或感染疾病。然而，对于有特殊需求的女性，特别是在月经的第五天，如果经期出血量相对较少且没有明显的腹痛或不适，也可以考虑染发。但是，务必注意保暖，特别是在洗头后要及时吹干头发，以避免因受凉导致的头痛、头晕等不适。
在月经的第五天，建议在染发之前仔细考虑其利与弊。除非有特别的情况发生，建议在月经结束后休息3-5天再进行头发染色，可以降低对身体的不良影响。
