用完洗面奶脸上长小颗粒可能是由皮肤干燥、清洁不彻底、过敏反应、毛囊炎等引起的，患者可在查明原因后选择对应的缓解措施。
1、皮肤干燥：如果皮肤处于极度干燥的状态，患者用洗面奶洗脸后可能出现小颗粒。此时患者应加强皮肤保湿，可以使用保湿霜或保湿乳来改善皮肤干燥状态。
2、清洁不彻底：如果患者在洗脸时清洁不彻底，使洗面奶残留在脸部，导致毛孔堵塞，可能会引起脸部皮肤出现小颗粒的情况。患者可通过彻底清洁皮肤来改善症状。
3、过敏反应：某些洗面奶中含有致敏物质，可能导致患者皮肤发生过敏反应，从而形成小颗粒。患者立即停止使用该洗面奶，并用生理盐水冲洗脸部。若症状严重，需在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、氯雷他定片等药物来抗过敏治疗。
4、毛囊炎：如果患者患有毛囊炎，可能会使脸部皮肤出现小颗粒、小疙瘩，还可能会伴随瘙痒、红肿等症状。这种情况下，患者可及时就医，并遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行抗感染治疗。
此外，痤疮、湿疹、脂肪粒等也可能会引起该症状，建议患者及时去皮肤科就诊，遵医嘱进行血常规检查、皮肤镜检查等，以明确原因。患者日常要注意保持皮肤清洁，饮食要清淡营养，可以适量吃一些营养丰富的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉、青菜、鱼类等，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
