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夏天吃什么滋补品

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般来说,夏天可以吃西洋参、阿胶、人参等滋补品。具体分析如下:
1.西洋参:西洋参是五加科、人参属多年生草本植物,味甘、微苦,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津等功效。夏天暑热,可以适量吃西洋参。
2.阿胶:阿胶是马科驴属动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块,具有止血、改善骨质疏松、利尿消肿等功效,可以改善心烦失眠、阴虚风动、手足瘛疭等不适病症
3.人参:人参是五加科、人参属多年生草本植物,具有大补元气、复脉固脱等功效,适宜身体虚弱、气血不足者,通常没有季节限制。
需要注意的是,患者应该按医嘱合理吃西洋参、阿胶、人参,以免出现不良症状,影响机体健康。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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