闻康健康

腹腔镜手术后多久可以练瑜伽，需要根据患者的体质、术后恢复情况来定。
腹腔镜手术会对患者的身体造成一定的损伤，需要一定的时间来修复。如果患者的体质较好，术后恢复比较快，无不适症状，一般可以在术后3个月左右练瑜伽；但是如果患者的体质较差，术后恢复比较慢，则可能需要半年甚至更久的时间才能练瑜伽。
建议患者术后根据自身恢复情况，来安排瑜伽的练习项目，避免腹部过度用力，平时可以做一些坐姿的肩颈练习、胸部伸展练习，还有一些简单跪姿的平衡。运动时尽量穿些宽松舒适的衣服，不要穿得太过紧绷。