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血糖高最怕三种饮品

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孙香兰 主治医师内科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,由于个体差异,临床上没有“血糖高最怕哪三种饮品”的固定说法,但是如果血糖高,尽量不要饮用碳酸饮料、红糖水、果汁等饮品,以免不利于血糖的控制,具体内容如下:
1.碳酸饮料:碳酸饮料里面通常含有大量的糖分,因此饮用碳酸饮料很可能会导致血糖明显升高,不利于控制血糖,可能还会导致病情进一步加重。因此,如果血糖高,尽量不要饮用碳酸饮料。
2.红糖水:红糖里面的蔗糖含量往往较高,血糖高的患者饮用红糖水之后,直接在人体的小肠进行消化,便很可能在短时间之内导致血糖值明显升高,对血糖的稳定造成影响,容易突然出现头晕、多尿等症状。
3.果汁:一般果汁主要是由水果制作而成的,所以果汁里面通常含有大量的果糖、膳食纤维、维生素C等物质,对于血糖高的患者来说,如果摄入较多的果糖,可能会导致体内的糖代谢异常,容易导致病情加重。因此,如果血糖高,尽量不要饮用果汁。
建议血糖偏高的患者,日常饮食以低糖为主,平时适当多喝一些温开水,帮助身体补充足够的水分,尽量少喝糖含量较高的饮品。必要时,可以在医生的指导下服用格列吡嗪胶囊、阿卡波糖片等药物。
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