来月经可以适量吃杏，一般不会导致月经量大。
杏是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质和膳食纤维等。在月经期间，适量食用杏可以补充身体所需的营养。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对视力和皮肤健康有好处，矿物质能维持身体正常的生理功能，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防经期便秘。不过，杏含有一定的酸性成分，如柠檬酸等，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起胃痛、反酸等不适症状。对于月经而言，目前没有证据显示吃杏会直接导致月经量大。月经的量主要受体内激素水平、子宫内膜厚度等因素的影响。但是，如果个体对杏比较敏感，或者食用杏的同时还食用了其他可能影响月经的食物或药物，也不排除会出现月经量变化的情况。
如果在月经期间想吃杏，建议及时就医咨询。医生会根据个人的身体状况，如是否有胃肠道疾病等，给出合理的建议。女性要严格遵医嘱适量食用杏，注意观察自己的月经情况，如月经量、月经周期等是否有变化，如有异常及时告知医生。