当胎儿不动导致胎监不过关时，可以通过改变体位、进食、声音刺激、适当运动和放松心情等方法来促使胎儿活动，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
1、改变体位：如果胎儿不动导致胎监不过关，可以尝试改变体位。比如从仰卧位变为侧卧位，尤其是左侧卧位，能增加子宫胎盘的血液循环，让胎儿更舒适，有可能会让胎儿活跃起来。
2、进食：吃一些甜食或者喝一些果汁可能会刺激胎儿活动，食物中的糖分进入母体血液循环后，会使血糖暂时升高，胎儿能感知到这种变化，从而增加活动。
3、声音刺激：使可以将耳机放在腹部上，播放一些舒缓的胎教音乐，音量适中，或者轻拍、轻抚腹部，和胎儿说话，引起胎儿的反应，促使其活动。
4、适当运动：在安全的前提下，孕妇可以在室内适当走动。慢走几分钟后，再返回检查室进行胎监。身体的运动可以带动子宫内羊水的晃动，刺激胎儿活动。
5、放松心情：孕妇的情绪会影响胎儿，如果孕妇过于紧张，胎儿也可能会受到影响而不爱动。可以通过深呼吸、闭上眼睛等方式来放松自己。想象一些美好的画面，缓解紧张情绪，让胎儿在放松的氛围中活跃起来。
这些方法可以单独使用，也可以综合运用。不过，如果经过多种尝试后胎监仍然不过关，可能需要进一步检查，如进行超声检查等，以确定胎儿是否存在健康问题，确保母婴安全。
