左脸颊长了个硬包可能是痤疮结节、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、疖肿、皮肤纤维瘤等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、痤疮结节：痤疮结节主要是由于痤疮炎症加重，毛囊皮脂腺内的物质堆积，周围组织纤维化形成，可能是内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等原因引起。左脸颊可能会出现硬包，颜色暗红或紫红，可能伴有疼痛、压痛。患者可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。通常左脸颊的硬包呈圆形，表面光滑，边界清晰，可能伴有红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、红霉素软膏等药物控制感染，若囊肿较大或反复感染，可进行手术切除，如皮脂腺囊肿切除术。
3、脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，可能由遗传、脂肪代谢异常等因素引起。左脸颊的脂肪瘤一般为质地柔软或稍硬的包块，生长缓慢，可能无明显症状，也可能伴有轻微压痛。患者可以在医生的指导下服用小金丸、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，但药物治疗效果有限，若脂肪瘤较大影响美观或功能，可考虑手术切除，如脂肪瘤切除术。
4、疖肿：疖肿通常是由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起的毛囊及周围组织的急性化脓性炎症。左脸颊的疖肿表现为红肿热痛的硬包，随着病情发展，中央可出现脓头，可能伴有发热、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行抗感染治疗，若疖肿较大或形成脓肿，可进行切开引流术。
5、皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤的病因尚不明确，可能与局部外伤、蚊虫叮咬等因素有关。左脸颊出现硬包，通常为圆形或椭圆形，质地较硬，表面光滑，一般无自觉症状，可能伴有轻微瘙痒。通常无需特殊治疗，若患者觉得影响美观或有不适症状，可考虑手术切除，如皮肤纤维瘤切除术。
此外，患者应注意保持面部清洁，避免挤压硬包，以免引起感染扩散。在饮食上，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，适当吃新鲜蔬菜水果。
