左边肋下胀痛可能是肌肉拉伤、带状疱疹、肋间神经炎等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、肌肉拉伤：左边肋下因剧烈运动可导致肌肉拉伤，出现疼痛的感觉。可以在医生指导下使用服用活血化瘀的药物进行治疗，如三七伤药胶囊、血府逐瘀胶囊等。
2、带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒如果侵犯了患者肋间神经，可破坏神经外周的粗纤维，引发胀痛的症状。可遵医嘱服用阿昔洛韦颗粒、泛昔洛韦颗粒等药物进行治疗，起到抗病毒的作用。
3、肋间神经炎：该疾病可因病毒、创伤等因素引起，常表现为肋间神经支配区域的疼痛，疼痛常呈针刺样、烧灼样。可遵医嘱使用营养神经的药物治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等，必要时可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
此外，该情况也可能是胸膜炎、急性胃炎、肺炎、胃溃疡等因素引起的，建议及时就诊治疗。
