孕妇闻了一小时二手烟一般不会立刻造成极其严重的后果，但确实存在一定风险，需要引起关注。
二手烟是指由吸烟者呼出的主流烟雾以及香烟燃烧时产生的侧流烟雾混合而成，包含数千种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。对于孕妇而言，孕期身体处于特殊状态，胎儿在母体内生长发育，各器官系统尚不完善，对不良环境因素较为敏感。孕妇吸入二手烟后，其中的尼古丁可使血管收缩，减少胎盘的血液灌注，影响胎儿的氧气和营养物质供应；一氧化碳会与血红蛋白结合，抢占氧气的结合位点，导致孕妇血液携氧能力下降，同样危及胎儿氧气获取，进而影响胎儿大脑、心脏等重要器官发育。即使仅闻了一小时二手烟，这些有害物质也可能在短时间内进入孕妇体内，干扰孕妇身体的正常生理机能，虽然不至于立刻引发明显病症，但日积月累，频繁接触二手烟，会显著增加胎儿发育迟缓、早产、低体重出生甚至先天畸形的风险。
孕期若不慎接触二手烟，孕妇要尽量远离吸烟环境，无论是家中、公共场所还是工作场所，见到有人吸烟应及时避开。平时多去空气清新的户外散步，呼吸新鲜空气，促进身体新陈代谢，帮助排出吸入的有害物质。室内要保持良好通风，可借助空气净化器进一步净化空气。日常饮食注重营养均衡，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如橙子、坚果等，减轻有害物质对身体的损伤。若接触二手烟后出现头晕、心慌、胎动异常等不适症状，必须及时就医，向医生详细描述接触二手烟情况、身体症状等信息，遵医嘱进行胎心监护、超声检查等，以便了解胎儿状况，采取恰当措施，切不可自行盲目判断或延误病情。
