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特别嗜睡一天睡十几个小时

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马伟 副主任医师全科

三级甲等山东省立医院

一天睡十几个小时,特别嗜睡可能是睡眠不足、值班或长时间工作、睡眠周期调节障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的,需采取日常调理、遵医嘱使用药物进行治疗。
1、睡眠不足:睡眠时间不足可能导致疲劳和嗜睡。如果患者每天都睡十几个小时,但仍感到困倦,可能是因为患者在夜间没有得到足够的高质量睡眠,如长期熬夜。建议及时调整作息时间,同时注意避免熬夜。
2、值班或长时间工作:工作时间不规律、不规则轮班、夜班工作等状况可能干扰人体的自然睡眠-觉醒节律,导致嗜睡和疲劳。建议调整作息,或者更换其他的工作。
3、睡眠周期调节障碍:睡眠周期调节障碍是一种影响人体生物钟和睡眠时间规律的疾病。这可能导致人在夜间无法入睡,白天无法保持清醒,进而导致嗜睡。建议合理规划睡眠时间,保持充足睡眠。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征会导致患者在夜间频繁醒来和不充分的睡眠质量,从而引起嗜睡。可以遵医嘱使用乌灵胶囊、地西泮片等药物进行治疗。
此外,还可能是贫血、抑郁症、焦虑症等原因引起的,患者可以去正规医院,在医生的指导下采取血常规检查、CT检查等来明确诊断,并对症治疗。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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