乳头内陷天生呈菜花状，一般是因为出生后乳腺管长度不一致导致的，可以通过日常护理、物理疗法、手术治疗来改善。
1、日常护理：在日常生活中注意乳头清洁，保持乳头干燥，避免发生感染而加重病情。如果是女性，也要尽量穿比较宽松的内衣，避免乳头受挤压，影响乳腺管生长。
2、物理疗法：如果乳头内陷不是特别严重，可以就医采取牵拉法和负压吸引疗法，长时间坚持牵拉乳头，改善内陷的情况。但是该方法的复发率较高，需要长期坚持。
3、手术治疗：上述症状还可以通过支架法乳头内陷矫正术、切开法乳头内陷矫正术等手术治疗，一般适用于上述方法无效的人群，治疗效果较好，复发率较小。
此外，如果乳房有出汗的情况时，应及时清理，也要观察乳房及乳头的变化，如果有异常现象，及时就医检查。
