通常情况下，总是偏头痛、恶心的患者可以通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式来缓解不适。具体分析如下：
1.使用药物：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，患者的偏侧头部一般会出现剧烈疼痛的情况，当合并自主神经系统功能障碍，患者还可能会伴随出现恶心、呕吐、畏光等不适。患者如果出现了总是偏头痛、恶心的情况，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等。
2.物理治疗：患者还可以通过使用经皮电刺激神经疗法进行辅助治疗来缓解疼痛，此外热敷、按摩等方式可以促进大脑血液循环，不仅可以缓解身体不适，还能起到放松的作用。
3.日常护理：患者平时应少吃或者不吃辛辣刺激性食物，比如毛血旺、火锅等，以免加重恶心的情况，可以适量吃一些清淡易消化的食物，多喝温水，平时注意休息，以促进身体的恢复。
