心率64次/分是正常的。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，成人正常心率为60-100次/分，理想心率为55-70次/分，所以心率64次/分是正常的。年龄、性别、生理状态等因素不同，心率也会不同，一般来说，小孩的心率比成人快，老年人的心率比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，运动员的心率比普通人慢，情绪紧张时的心率比情绪舒缓时快，运动后的心率比安静时快，这些都是正常的生理现象，不需要过多的注意。
心率64次/分不需要过多的关注，但如果心率过快或过慢，就需要治疗。心率超过100次/分，称为窦性心动过速，是比较常见的心律失常，可能是因为情绪激动、体力活动、饮酒、沐浴等生理性原因，也可能是因为心脏神经症、心肌炎、甲亢、贫血、休克、缺氧等病理性原因。心率超过160次/分或小于40次/分，一般说明患者患有心脏病，需要尽早前往医院就诊。
