少女脸上长痘痘的原因包括内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、不良饮食习惯、精神压力过大等。若痘痘情况严重，应及时就医，遵医嘱用药治疗。
1、内分泌失调：青春期少女体内激素水平变化显著，雄激素分泌增加，促使皮脂腺分泌更多油脂，进而导致痘痘出现，常伴有月经周期紊乱等现象。患者可以在医生的指导下使用螺内酯片、丹参酮胶囊等药物，调节体内激素平衡，减少油脂过度分泌。
2、皮脂腺分泌旺盛：少女时期皮脂腺较为活跃，新陈代谢快，会分泌大量油脂。若不能及时清理，油脂堆积在皮肤表面，就容易引发痘痘，使面部皮肤看起来总是油光满面。需选择温和洁面产品，每日早晚适度清洁面部，定期使用去角质产品清理老化角质。
3、毛囊堵塞：皮肤清洁不彻底、角质层过厚、使用劣质化妆品或护肤品等，都可能造成毛囊口堵塞。皮脂腺分泌的油脂无法顺畅排出，就会在毛囊内积聚，形成痘痘，还可能导致毛孔粗大。保持毛囊通畅，减少痘痘形成。
4、不良饮食习惯：经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，如巧克力、炸鸡、辣椒等，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘症状，使痘痘变得红肿且疼痛加剧。应多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如胡萝卜、香蕉等，保持饮食均衡清淡。
5、精神压力过大：学习压力、家庭环境等因素导致的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，会影响内分泌系统，使得激素失衡，进而促进痘痘生长，还可能影响睡眠质量，形成恶性循环。可通过运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，或培养兴趣爱好，像绘画、音乐等方式舒缓压力。
如果出现了痘痘，也可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、异维A酸胶囊等药物进行治疗。
