脸上特别干还起痘痘一般和过度清洁、环境因素、内分泌失调、毛囊炎、接触性皮炎等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.过度清洁：过度清洁脸部皮肤会损害皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥缺水，进而引发痘痘。用温水适度清洁即可，避免用刺激性较强的清洁产品。
2.环境因素：如室内温度过高、气候干燥等，导致皮肤水分蒸发过快，引发皮肤屏障受损，出现干燥、长痘。注意保持室内湿度适宜，使用加湿器。可以多喝水，补充体内水分。
3.内分泌失调：长期熬夜、压力过大等不良生活习惯导致内分泌失调，进而影响皮脂腺的分泌。建议调整作息，保证充足的睡眠时间。
4.毛囊炎：毛囊炎会引起皮肤屏障功能受损，导致皮肤水分流失，同时毛囊发炎也会引发痘痘。注意皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。
5.接触性皮炎：接触性皮炎会导致皮肤变得干燥和敏感，引起毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而引发痘痘。注意避免接触过敏原，如化妆品、花粉等。
平时避免经常吃油腻、辛辣等刺激性食物，以免增加痘痘的发生风险。
