拉肚子一般指腹泻。通常情况下，喝了姜枣茶腹泻不是排毒，可能是脾胃功能虚弱、胃黏膜受损等原因引起的，需在医生指导下进行治疗。具体分析如下：
1.脾胃功能虚弱：姜枣茶对肠胃有一定的刺激性，喝了姜枣茶腹泻不是排毒，可能是脾胃功能虚弱引起的，患者可以在医生指导下使用健脾养胃颗粒、参苓白术散等药物进行治疗。
2.胃黏膜受损：如果长时间喝姜枣茶，容易导致胃黏膜受损从而引发腹泻的症状。所以，喝了姜枣茶腹泻不是排毒，可能是胃黏膜受损引起的，患者可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散等药物进行辅助治疗。
患者还需饮食清淡、营养、规律，坚持运动，作息规律，有利于病情的恢复和身体健康。
