出汗后马上吹空调通常会增加体内湿气，并有可能使患者感到寒冷，从而引发感冒等健康问题。
当人体出汗后，毛孔会打开，如果突然回到空调房间，温度会急剧下降，导致打开的毛孔闭合甚至堵塞，从而使湿汗被憋在体内，这也会导致原本应该通过毛孔排出到体外的湿浊之邪滞留在体内，加重体内的湿气，导致肢体感到困重、头晕、困倦、大便黏腻、不舒服等症状。此外，当毛孔被打开时，突然开启空调可能会使风寒邪气侵入体内，这可能会使患者更容易感冒，并可能导致鼻塞、流鼻涕、头疼和发热等不良反应。
建议患者在出汗之后不要马上开启空调，以避免造成身体上的不适。出汗之后，建议迅速擦干汗珠，并及时替换干净的衣物，以防止感冒。出汗之后，还需要及时补充水分，可以适量喝一些淡盐水。