鳕鱼排的热量通常不高，每100g的鳕鱼排，热量一般约为70千卡。
鳕鱼排是一种较为常见的食物，是以鳕鱼肉为原料制成的肉排，每100g的鳕鱼排中通常含有70千卡左右的热量，热量含量不算高。因此，食用者在日常生活中，通常可以适量吃鳕鱼排，能够给身体补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，但不会导致身体摄入过量的热量，出现脂肪堆积的问题，造成肥胖。并且，适量吃鳕鱼排对身体有好处，有助于提升免疫力，增强身体的抗病能力。
在吃鳕鱼排时，食用者要注意制作方式，尽量避免煎炸鳕鱼排，以免导致食物过于油腻、辛辣，对身体造成刺激，影响身体健康。