窦性心律不齐、T波低平可能不严重，也可能严重，需要根据实际病因来判断。具体分析如下：
1、不严重：长期存在熬夜、精神压力过大、焦虑等情况的患者，容易影响心脏，进而出现窦性心律不齐、T波低平的情况。若不伴有其他不适症状，大多不严重，无需特殊治疗。平时应注意劳逸结合，保持规律的作息，保持良好的心态，有利于改善此现象。
2、严重：如果患者进行心电图检查时存在上述结果，并且存在异常情况，例如右心室负荷增大、心肌缺血等，可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺栓塞等疾病引起的，通常是比较严重的，需要进一步完善肺动脉CT血管成像、冠状动脉造影等检查，以便明确诊断。确诊后患者需要在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀分散片等药物来治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病，必要时应遵医嘱进行经皮冠状动脉介入治疗；或是在医生的指导下使用华法林钠片、低分子肝素钙注射液等抗凝药物治疗肺栓塞，必要时采用常温下阻断循环肺动脉栓子切除术。
