闻康健康

经络疏通一般不可以睡凉席，如果睡凉席会造成人体的温度过低，使寒气带入到体内引起经络不通。
经络疏通能够起到止痛的作用，并且还可以提高人体的免疫力，能够帮助把体内的淤阻去除，缓解关节疼痛，还可以促进血液循环，加快人体的新陈代谢，改善脑部的血液，使全身经络疏通。
在经过疏通后要多注意保暖，不要受凉，并且在夏天的时候不要吹空调，以免受凉导致经络不通。