突然头疼、发热可能是运动习惯造成的，也可能是流行性感冒、病毒性脑炎等疾病引起的，具体内容如下：
一、运动习惯
剧烈运动会加快患者脑部的血液循环，容易使患者感觉头疼。如果患者过度进行剧烈运动，肌肉通常需要不断地进行收缩与舒张，从而产生较多热量，使患者体温升高，而这种发热并不是病理性的。患者应合理安排运动时间与强度，要注意适当地休息，以缓解不适症状。
二、疾病
1.流行性感冒：如果患者免疫力较差，容易在感染流感病毒后诱发流行性感冒。该病症起病较急，患者可能会突然出现高热、头痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液等药物来治疗，并且要注意多喝水。
2.病毒性脑炎：感染肠道病毒、虫媒病毒、腺病毒等致病微生物可能导致患者患有病毒性脑炎，患者可能无明显征兆地出现发热、头痛、恶心、嗜睡等症状。患者应及时就诊，遵医嘱使用更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦片、地塞米松片等药物，以免耽误病情。
