孕妇闻了一晚上活络油的气味通常是不注意孕期护理造成的，一般可以通过远离该环境、开窗通风、观察身体状况、及时就诊、调整情绪等方法干预，建议在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、远离该环境：在怀孕期间，一般不建议暴露于刺激性气味中，如果不慎嗅到了活络油，应立即离开该环境，以防止出现恶心、呕吐等不良反应。
2、开窗通风：需要确保窗户是打开的，以便通风，以淡化、去除室内活络油的味道。
3、观察身体状况：在闻到活络油之后，需要观察是否出现头晕、心慌、气短等不适症状。
4、及时就诊：如果在嗅到活络油之后出现了恶心、呕吐、头晕、头痛和食欲减退等明显的不适症状，建议尽快前往医院接受专业治疗，由医生进行相应的处理。
5、调整情绪：在闻到活络油之后，应保持愉悦的心情，减少过度的紧张和焦虑，可以通过聆听音乐或进行瑜伽等方式来调整自己的心态。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。
