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鲤鱼嘌呤

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朱明炜 主任医师营养科

三级甲等北京医院

每100g鲤鱼中含有约137.1mg嘌呤,属于中高嘌呤的食物,痛风的患者应该避免进食。
鲤鱼是生活中比较常见的食物,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等多种营养成分,具有较高的营养价值,但其嘌呤含量也比较高,每100g鲤鱼中便含有约137.1mg的嘌呤,属于中高嘌呤食物的范畴。
如果患者机体血尿酸水平稳定,没有存在痛风现象,通常可以适当的进食鲤鱼,可以补充机体所需的营养成分,有助于增强机体抵抗力和免疫力,而且不会对机体血尿酸水平造成明显影响。只是患者应该避免一次性过量的进食鲤鱼,以免加重胃肠道负担,诱发腹痛、腹胀等不适症状,不利于胃肠道健康。
但如果患者血尿酸水平较高,或是存在痛风现象,则应该避免进食鲤鱼,以免导致血尿酸水平上升,诱发或是加重痛风现象,不利于机体健康。
建议患者日常注意合理饮食,避免暴饮暴食和单一过量饮食,如果因为不合理进食诱发了痛风现象,应该根据实际情况及时前往医院就诊,可以在医生的指导下服用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
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