喝水呛到主要是水流入气管引起的，可刺激气管引起咳嗽，出血主要是局部毛细血管破裂导致。
喝水的时候，一般会经口腔进入食道，但如果喝水的时候喝水过多、过急，水有可能会流到气管内，形成反射性的呛咳，如果咳嗽导致了局部毛细血管破裂，可出现出血症状。平时要避免喝水呛到，尽量坐着喝水，同时控制喝水的量和速度，不能一次性喝太多的水。喝水期间也不能大笑、讲话等，以免呛咳刺激气管，致使气管异常收缩，气道黏膜充血、水肿，出现呼吸急促的症状，严重者可能会出现呼吸道梗阻。
如果出现了喝水呛到咳嗽出血的现象，需要立即停止喝水，注意休息，避免剧烈运动。
