嘴周围一圈干燥起皮可以通过加强唇部保湿、温和清洁、敷唇膜、补充水分和维生素以及避免不良习惯来改善。
1、加强唇部保湿:使用具有高保湿效果的唇膏或唇油,比如含有凡士林、羊毛脂等成分的产品,这些成分能够在唇部形成一层保护膜,防止水分流失。
2、温和清洁:避免使用刺激性强的洗面奶清洗嘴周肌肤,选择温和的洁面产品。因为刺激性强的洗面奶可能会破坏皮肤表面的油脂层,加重干燥情况。在清洁后,用柔软的毛巾轻轻按压吸干水分,不要用力擦拭。
3、敷唇膜:唇膜可以为嘴周肌肤提供深层滋润,可以购买成品唇膜,也可以自己制作。蜂蜜有保湿作用,橄榄油能够滋养肌肤,两者结合能有效缓解干燥起皮。
4、补充水分和维生素:多喝水,保持身体水分充足,这有助于改善皮肤的整体干燥状况。同时,多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果。B族维生素能够促进皮肤的新陈代谢,维生素C和E有抗氧化作用,对皮肤健康非常有益。
5、避免不良习惯:改掉舔嘴唇或用手撕扯嘴周死皮的习惯。舔嘴唇只会让嘴唇暂时感觉湿润,随后唾液蒸发会带走更多水分,使干燥情况恶化。撕扯死皮可能会导致皮肤破损,引发感染。
嘴周干燥起皮可能是皮肤疾病引起的,建议及时就医,谨遵医嘱。