大多数的青色胎记是可以完全消除的，但也有一小部分青色胎记是可以缓解的，尽管可能不能被完全消除。如果不注意饮食，也会对身体造成很大影响，甚至还会引发其他疾病，因此要特别重视青褐色色斑。随着年龄的增长，一些青色的胎记可能会逐步消失，如蒙古斑。这种胎记通常在孩子出生时就存在，尤其在孩子的背部和臀部更为常见。随着孩子年龄的增长，这些青色胎记通常会自然消退，无需额外治疗，需要及时就医进行治疗。
如果皮肤组织的发育异常导致了青色胎记，如果这种胎记在真皮组织内停留时间过长，可能会引发病变。随着年龄的增长，这种胎记可能会变得越来越大。这种胎记主要出现在面部和颈部，会影响容貌，通常不能自然消退，需要治疗才能去除。目前临床上对青紫色色斑主要采用外科手术切除或注射药物等方法进行处理。物理治疗方法，如激光，能够通过设备产生的光热直接分解体内的色素组织。此外，激光还能刺激皮肤下的胶原蛋白迅速增长，帮助体内的色素随着人体新陈代谢被排出体外。但要完全消除青色胎记并恢复皮肤到正常状态，需要进行多次激光治疗。此外，还有一些青色斑患者没有经过任何药物治疗，因此也不会产生不良效果。然而，一些青色的胎记可能隐藏在真皮层的深处，尽管经过多次激光治疗可能仍难以完全消除胎记，但这种方法是有效的，可以使胎记的颜色变得淡化，不再显眼。
在日常生活中，当外出时，务必注意保护自己，防止在强烈紫外线的照射下导致黑色素的沉积。另外，经常使用电脑，手机等设备也会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤出现色斑。此外，多摄入富含维生素的食品有助于维护皮肤的健康状况。
