常过量的喝石榴酒一般没有好处，但常适量地喝，主要有美容养颜、促消化、降低患病概率等好处。
1.美容养颜：石榴酒是采用石榴为主要原料，经破碎、发酵、分离、陈酿调配而成的果酒。其中富含维生素C以及多种矿物质，能够清除体内自由基，帮助排出身体毒素，适量地喝还可为肌肤补充水分，达到美容养颜的效果。
2.促消化：石榴酒其本身保留石榴酸涩的风味，可以促进胃酸分泌，加上其中含有一定的纤维素，长期适量地食用，有助于促进食物消化，帮助调理胃肠。
3.降低患病概率：同时，石榴酒中还含有多种生物碱以及石榴多酚等成分，不仅能够抑制病菌生长，还能促进血液代谢，可能会有效地提高身体免疫力，降低患病概率。
除此之外，其还有保护血管健康的好处。
