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孕妇胆固醇偏高,能吃香油加清油炒菜吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,孕妇胆固醇偏高,能吃香油加清油炒菜,但是需要适量的吃,不能过量的吃,以免影响患者的身体健康。具体情况分析如下:
香油加清油炒菜的主要成分是香油、植物油和蔬菜。其中香油含有40%左右的不饱和脂肪酸,能够促进血液中胆固醇的代谢,从而降低体内胆固醇的含量;植物油主要含有多不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;蔬菜富含维生素、纤维素等营养成分,不仅可以补充孕妇所需的营养成分,还可以起到降低血脂、胆固醇的作用。因此,孕妇胆固醇偏高通常能吃香油加清油炒菜。但是孕妇需要控制摄入量,以免吃的过多引起消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。
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