大部分孕妇可以适当地食用青芒果，但要注意不要贪吃太多。如果吃得过量或时间过长，则容易导致胎儿畸形和新生儿窒息的危险。有些孕妇并不建议食用青芒果。
青芒果含有丰富的碳水化合物，以及大量的β-胡萝卜素、B族维生素、某些矿物质和其他生物活性成分等微量元素。孕妇适量食用青芒果不仅能为身体提供必要的能量，还能为孕妇和胎儿提供多种微量元素，这对于促进孕妇的身体健康和胎儿的健康发育具有一定的食疗效果。
另外，青芒果的性质是温和的，没有明显的寒凉属性，也不是大温大补的食物，孕妇适量食用青芒果，不会对自身的健康和胎儿的发育产生不利的影响。因此，孕妇可以适量食用青芒果，但建议不要过量，因为青芒果的糖分含量较高，过量摄入会导致热量摄入过多，这不利于控制体重。
但是，有些孕妇可能会对某些特定的食物产生过敏反应，特别是在之前从未尝试过青芒果的情况下，建议不要轻易尝试食用青芒果。青芒果中的糖含量相对较高，这导致血糖代谢出现问题。因此，患有妊娠期糖尿病的孕妇不建议食用青芒果，因为这可能会对血糖控制产生不良影响。
孕妇在食用火龙果、苹果、葡萄、圣女果等各类新鲜水果时，可以适当地食用燕麦、红薯、玉米等多种粗粮。要避免吃太热或过热的食品，尤其是凉拌菜和火锅类食物。尽可能避免或减少食用油炸或油炸的食品，例如油条和麻花，避免食用过于辛辣和刺激性强的食品，例如用过多的辣椒和芥末进行烹饪的各类食品。
