心率变异性增高可能是不良生活习惯、贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎等原因引起的，患者应该及时就医，通过血常规、甲功三项、超声检查等方式了解疾病情况，然后通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、不良生活习惯：如果患者存在长时间熬夜、过量进食刺激性食物等不良生活习惯，则可能会导致机体受到刺激，诱发心率变异性增高、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时合理饮食。
2、贫血：贫血指人体外周血中没有足够量的红细胞，可能会导致心肌缺血，进而导致心率变异性增高，还可能出现头晕、胸闷等不适症状。建议患者按医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常是甲状腺激素分泌旺盛引起的，可能会导致交感神经兴奋，进而可能会出现易激惹、心率变异性增高等不适症状。建议患者按医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4、心肌炎：心肌炎是指心肌发生炎症性疾病，炎症刺激可能会导致患者出现胸闷、气短、心率变异性增高等不适症状。建议患者按医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗炎药物进行治疗。
此外，该现象也可能是心力衰竭、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等因素引起的，建议患者及时就医检查，然后合理治疗。期间应该注意休息，避免劳累和熬夜，以免加重机体的负担，影响疾病恢复。
