在孕期，羊水量的正常范围会随孕周有所变化。一般而言，怀孕早期羊水相对较少，到孕中期逐渐增多，孕晚期又略有减少。在孕中期，羊水指数（AFI）正常范围在5-25厘米之间，羊水深度在3-8厘米之间。
羊水是充满在羊膜腔内的液体，对胎儿有着极为重要的保护作用。羊水能为胎儿提供适宜的活动空间，使胎儿在子宫内可以自由活动，促进其骨骼、肌肉等身体器官和系统的发育。同时，羊水还能缓冲外界压力，避免胎儿受到挤压或碰撞的伤害，并且在分娩时，羊水囊有助于扩张宫颈，推动胎儿顺利娩出。羊水的量需要维持在一个相对稳定且合适的范围，羊水过少可能导致胎儿肢体与羊膜相连，造成胎儿肢体离断等严重畸形，还可能因胎儿活动受限而影响肺部等器官发育；羊水过多则会使子宫过度膨胀，引发孕妇呼吸困难、下肢水肿等不适，也可能导致胎位异常、早产、胎膜早破等问题。
孕期女性要定期进行产检，通过超声检查准确测量羊水量。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的水分摄入，但避免过量饮水。同时，要积极预防妊娠期糖尿病、高血压等疾病，因为这些疾病可能影响羊水的生成与代谢。而且，如果产检发现羊水量异常，无论是过多还是过少，必须及时就医，向医生详细描述孕期情况，遵医嘱进一步检查，如进行胎儿染色体检查、排查孕妇自身疾病等，并配合相应的治疗措施，切不可自行用药或忽视羊水量异常的情况。
