流产后小腹的坠胀感需要多长时间才能消失，这需要根据个体的具体情况进行综合评估，一般需要7天到14天或更长的时间，但不能笼统地判断。
对于身体状况较好的女性，流产后应重视个人护理，合理地躺在床上休息，避免剧烈的体育活动，身体的恢复速度会更快，大约需要7天的时间。然而，对于体质较弱的女性而言，流产后身体的恢复可能会相对缓慢，可能需要14天甚至更久的时间。如果长时间不能得到有效的改善，可能会导致腹部受到一定程度的损伤，从而产生阴道不规则出血、腹部下坠感等症状。
在日常生活里，务必重视个人护理，确保外阴保持干净和干爽。此外，还需要做好日常保健，定期进行妇科检查和健康指导。此外，还需要调整日常生活习惯，确保有足够的睡眠，避免长时间熬夜，否则可能会降低身体的免疫力，进而影响身体的恢复。另外，还要经常进行体育锻炼，提高自己身体素质和运动能力，才能有效地预防疾病，减轻病痛。此外，还需要增加营养摄入，多摄入富含高质量蛋白的食品，如鸡蛋、瘦肉和猪蹄等，这有助于提高身体的免疫力并加速身体的恢复过程。