腋下长了一个长条形的肉可能是丝状疣、淋巴结炎、皮脂腺囊肿、软纤维瘤等疾病引起的，建议患者根据实际情况选择合适的方法来处理。具体情况如下：
1.丝状疣：丝状疣是人乳头瘤病毒感染导致，常出现在腋下、颈部等部位，会在皮肤表面的突起，类似于小肉揪一样。患者通常可以不用进行特殊处理，或者到医院进行激光治疗，去除突起的疣体，使皮肤恢复平整。
2.淋巴结炎：如果皮肤或黏膜有受损的情况，可能会导致致病菌侵入，从而引起淋巴结炎，主要在颈部、腋窝、腹沟部等部位发作，可能会出现小肉条。建议患者在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊、布洛芬片等药物进行治疗；同时，建议患者适当增加体育锻炼，增强身体抵抗力。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是皮脂腺排泄受阻导致的潴留性囊肿，可能在患者皮脂腺比较密集的部位发作，比如腋下、面部、背部、臀部等，也可能会导致长条形状的囊肿。建议患者在医生的指导下服用阿奇霉素分散片、盐酸环丙沙星片、丙磺舒片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是软纤维瘤等原因导致的，建议及时到医院就诊。
