肚子通常指的是腹部。孕妇腹部受凉后一直痛可以通过一般治疗、调整饮食、放松心情、适当按摩、及时就医等方式进行处理,建议及时就医。
1、一般治疗:孕妇应注意休息,可适当增添衣物,做好腹部保暖工作,可以使用热水袋热敷腹部。
2、调整饮食:避免食用生冷、刺激性食物,如冷饮、辣椒等,孕妇可以适量饮用一些温热的开水或吃一些温热、易消化的食物,如小米粥、面条等,有助于缓解腹部不适。
3、放松心情:孕妇要尽量保持心情放松,避免紧张、焦虑的情绪,因为不良情绪可能会加重疼痛感。
4、适当按摩:可以轻柔地按摩腹部,以顺时针方向围绕肚脐进行按摩,但按摩力度要适中,避免用力过度。
5、及时就医:如果腹部疼痛较为严重,或者伴有阴道出血、头晕、心慌等其他异常症状,应立即前往医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,不要自行服用止痛药物,以免对胎儿造成不良影响。
孕妇平时需要多休息,避免过度劳累。