男性左下腹平躺摸出长条形硬块可能和便秘、皮脂腺囊肿、纤维瘤、脂肪瘤等原因有关，可对症处理。
1.便秘：平时饮食习惯不良或者运动过少，导致排便次数减少，造成便秘，出现大便干结、不易排出等，就可能因粪便长期在肠道内粪便堆积，导致在局部腹部触摸到横条状硬块。建议男性多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适度按摩腹部或者锻炼，有助于促进排便。
2.皮脂腺囊肿：左下腹的皮脂腺管阻塞，造成了多余的脂肪沉积在皮下，可能会有一个长条状的硬块，在平躺时能触摸到。一般不用特殊处理，如果体积过大，可采用皮脂腺囊肿切除术治疗。
3.纤维瘤：因纤维结缔组织异常增生引起纤维瘤，可能出现在左下腹部，呈现为扁形、长条形等，质地较硬，基底可推动，可以通过肿瘤切除术改善相关异常。
4.脂肪瘤：作为一种常见的脂肪样组织形成的瘤状物，一般和脂肪代谢不正常有关，可能出现在腹部、颈部等位置，表现为圆形、椭圆形、长条形的肿块，在平躺时更为明显。男性认为影响美观，可以通过脂肪瘤切除术进行治疗。
此外，腹股沟疝、肠梗阻等也可能使男性有相关表现，建议合理分析，有必要时尽早就医。
