成年人的瞳距一般不会变，建议平时注意做好眼部护理，避免出现不必要的损伤，否则容易影响视力健康。
瞳距主要是指两个瞳孔之间的距离，由于未成年人身体发育还不成熟，在生长发育的过程当中，颅骨也会随之发育，未成年人和成年人的头颅的大小差别较大，此时瞳距也会出现改变，会随着年龄的增加而逐渐扩宽。
由于成年人骨骼发育已经定型，此时瞳距一般不会再有变化。正常成年人的瞳距一般为50mm到80mm，临床上主要是用于眼镜的验配指标，方便让眼睛处于最舒适的视距范围。
正常人的双眼注视同一物体，物体分别在两眼视网膜处成像，并在大脑视中枢重叠起来，成为一个完整的、具有立体感的单一物体，这个功能叫双眼单视。虽然瞳距一般不会改变，但若是不注意做好眼部护理，可能会导致斜视，此时容易影响视力健康。
因此，平时需注意养成良好的用眼习惯，要控制使用电子产品的时间，尽量减少对身体的损伤。若是出现有近视、远视、散光等屈光不正的现象，还需及时进行就诊，可以帮助减轻对眼睛刺激影响，保护视力健康。