心脏肥大主要与肥胖、遗传、心肌炎等因素有关，需要根据实际情况处理。
1、肥胖：
长期食用油炸、高脂肪的食物，比如炸鸡、红烧肉等，容易导致体内的脂肪堆积，从而造成肥胖，诱发心脏肥大，这种情况可以通过合理的饮食和运动来缓解。
2、遗传：
心脏肥大可能与遗传有关，患者的父母或者其中一方可能会存在该情况，将基因遗传给了下一代，在无异常表现的情况下，通常不需要进行治疗；如果对正常的呼吸产生了影响，则要及时进行微创手术治疗。
3、心肌炎：
该病是心肌组织的炎症反应，主要表现为胸闷、胸痛、心悸、乏力、呼吸不畅等，严重的还会导致心脏肥大、心力衰竭。可以在医生的指导下口服辅酶Q10胶囊和螺内酯片等药物治疗，能够保护心肌。
另外，这种情况还应考虑扩张型心肌病、二尖瓣反流、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，需要及时就医检查。平时保持心情愉悦，避免剧烈运动，以散步、慢跑、逛公园等低强度有氧运动为主。
