月经干净三天是从月经完全结束，阴道不再有出血的次日开始计算，建议及时就医并遵医嘱治疗。
月经周期包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。月经干净三天这个时间节点在妇科检查、手术安排等方面具有一定意义。例如，一些妇科检查如白带常规检查、宫颈涂片检查等，在月经干净三天后进行能得到较为准确的结果，因为此时月经刚结束不久，子宫内膜处于相对较薄的状态，阴道环境也相对稳定，检查时不易受经血干扰，能更清晰地观察阴道和宫颈的情况，减少误诊和漏诊。对于一些妇科小手术，如放置宫内节育器、取环等，也常选择在月经干净三天至七天内进行，此时子宫颈口相对松弛，操作较为容易，且能降低感染风险，减少术中出血和术后并发症的发生。但如果月经周期不规律，难以准确判断月经干净时间，或者月经干净后又出现少量阴道出血等异常情况，就需要及时告知医生，医生会根据具体情况综合判断是否适合进行相关检查或手术。
日常护理方面，在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免盆浴和同房，防止感染。月经干净后也不要立即进行阴道冲洗，以免破坏阴道的正常菌群平衡。饮食上避免食用过多辛辣、油腻、生冷食物，可适当多吃一些富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等，有助于补充月经期间流失的营养，促进身体恢复。
