怀孕的不同阶段都有各自的不适，但通常孕早期和孕晚期相对更难受。
孕早期，许多孕妇会遭受早孕反应的困扰。在怀孕后的6-12周，由于体内激素水平的急剧变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平升高，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻等症状，严重者甚至会出现频繁呕吐，导致无法正常进食，体重下降，还可能伴有乏力、嗜睡等全身症状，这些不适会影响孕妇的日常生活和工作。而且在孕早期，孕妇还可能会因为对怀孕的担忧、对胎儿健康的不确定等心理因素而产生焦虑情绪，进一步加重身体的不适感。
孕晚期，随着胎儿的不断长大，子宫对身体的压迫日益明显。孕妇会出现腰酸背痛的症状，尤其是腰部，承受着较大的压力，长时间站立或行走后疼痛会加剧。下肢水肿也较为常见，由于子宫压迫下腔静脉，使下肢血液回流受阻，导致脚部、脚踝甚至小腿出现水肿，严重时会影响行走。此外，孕晚期还可能出现尿频、尿急的情况，因为增大的子宫压迫膀胱，使得膀胱容量减小，频繁上厕所给孕妇带来诸多不便。同时，临近分娩，孕妇会对分娩过程产生恐惧和紧张心理，担心分娩时的疼痛、胎儿是否健康等问题，这种心理压力也会让孕妇感觉难受。
无论是孕早期还是孕晚期的不适，孕妇都不应自行忍受或随意用药。应及时就医，医生会根据孕妇的具体情况给予相应的建议和处理。例如，对于孕早期的早孕反应，医生可能会提供饮食调整的建议，如少食多餐、选择清淡易消化的食物等；对于孕晚期的腰酸背痛和水肿，医生会指导孕妇采取正确的姿势休息、适当运动等缓解方法。孕妇要遵循医生的指导，保持良好的心态，家人也要给予充分的关心和支持，共同度过孕期的不适阶段。
