精子在男性体内一般可以存活7天左右，在女性体内可以存活24-48小时。
精子是指有性生殖过程中的雄性生殖细胞，可以和卵子结合形成受精卵，从而完成生殖的过程。
精子通常是在睾丸产生，然后在附睾、精囊、输精管等部位保存，在男性体内产生后，一般可以存活7天左右，7天后精子就会逐渐失活，然后排出体外，同时也会产生新的精子。
如果精子通过性生活的方式进入了女性体内，精子会逐渐游动到受孕的位置与卵子结合，一般能在女性体内存活24-48小时，随后也会逐渐失去活性，然后随着生殖系统的分泌物一起排出体外。
如果精子的存活时间过短，就可能会导致精力活力下降，造成受孕能力减弱，需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极配合医生进行对症治疗，以免延误病情的诊断和治疗。
在治疗期间男性要注意保持清淡饮食，可以适量吃营养丰富的食物，比如草莓、花椰菜、鸡肉等，促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有利于身体恢复。
