对于叶酸代谢CT型患者而言，一般需要选择吃活性叶酸。
叶酸代谢CT型患者由于缺乏对叶酸的代谢能力，无法将普通的叶酸转化为形态和功能与人体相关的代谢产物，同时这也会增加患上神经管缺陷、唐氏综合征、贫血等疾病的风险。由于无法利用普通叶酸，所以叶酸代谢CT型患者需要补充活性叶酸，这种叶酸形式的主要成分是甲基化叶酸，由于发生了甲基化，因此可以被人体更容易地吸收和利用。此外，活性叶酸在摄入后也能够减少不必要的叶酸代谢产物在体内形成，从而减轻代谢负担，这对于叶酸代谢CT型患者来说尤为重要。
需要注意的是，过量的叶酸摄入可能会导致掩盖贫血等缺铁性疾病的症状，在补充时应按照医生的建议进行，并结合自己的身体情况进行个性化调整。
