胸闷气短、胸口堵得慌，可能是饮食不当、失眠、胸膜炎等因素导致的，建议根据病因采取合适的治疗。
1、饮食不当：如果一次性食用过多食物，暴饮暴食，可能会引起腹痛、腹胀等不适症状，因为血液向腹部输送，可能会引起胸闷气短、胸口发堵、头晕、思考缓慢等症状。建议注意饮食节制，少食多餐，饮食后适当运动帮助消化。
2、失眠：如果有失眠、熬夜的情况，因为身体没有得到足够的休息，可能会引起胸闷气短、呼吸急促、干呕、头晕、身体乏力等不适症状。建议日常保持睡觉时间充足，少熬夜。
3、胸膜炎：如果胸部受到病菌感染，可能会引发炎症，出现胸闷、胸痛、心慌、心悸等不适症状。建议患者及时采取治疗抗感染治疗，如果是细菌感染，可以遵医嘱使用头孢地尼分散片、头孢克肟颗粒等抗生素治疗。
此外，肺炎、高血压、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，也可能会引发上述症状，建议及时采取治疗。
